日期:2022-01-27 22:11作者:网络整理人气:
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这周爸爸帮我办了一个篮球训练营的班,于是星期六一大早我就起了床,吃过早饭以后我就骑着自行车来到了新区体育场,教练首先到我们在体育场的跑道上慢跑了两圈热热身,然后就带我们进了体育馆,到了体育馆里,我拿出了包里的篮球,首先我们进行的是运球练习,教练让我们左手一百个右手也一百个,这样我们的左右手运球才会均衡,在运球练习之后,接下来就是传球练习了,大家排好了队,一个接一个的向前跑,传球,接球最后再跑回来,这个练习可真是需要不少的体力,没练几分钟我就觉得有些累了,最后就行的是投篮练习,在教练的示范后我们开始了投篮练习。时间过得可真快,不一会就结束了,虽然篮球训练很累很苦,但是我一定会坚持下去的!
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