日期:2021-07-19 21:43作者:网络整理人气:
>>内容简介:早上学到了一个新的时间管理法,关于做计划的。因为是一个很喜欢的优秀的老师推荐的,所以当时就静下来听了两遍关于它的使用方法。 一番实践描绘,......
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早上学到了一个新的时间管理法,关于做计划的。因为是一个很喜欢的优秀的老师推荐的,所以当时就静下来听了两遍关于它的使用方法。
一番实践描绘,觉得应该还是挺实用的。
这个时间管理的方法,其实之前也有所了解,有点儿像是九宫格,也见过类似的,但也只是一扫而过,觉得有些笼统,就没有去细研究。不过早上听了老师的分析之后,觉得也许可以践行一番。
方法其实就是自己做一个九宫格,在最中间的格子中写到:“我明天要做的”这几个字,代表着这是明天自己的计划,然后最为关键的就是周边剩下的八个小格子里面填上你要做到的8个方向:事业、家庭、健康、学习、理财、人脉、休闲、心灵。
有没有一种很熟悉的感觉,这个格子的应该在很多软件上有看到过。
我很喜欢老师对于这几个方向的解读,所以让我觉得应该可以把这个方法用起来。
关于事业,是我们的工作,学生的工作就是学习也包括个人生活方面的学习,这个可以和学习那一版块自己来区别开来,一个是学本专业,一个是课余的学习。
家庭方面,就是要和家人打电话沟通,或者是做一些家务活等等;健康方面,就是给自己定个小目标,是一天走多少步,还是做几个仰卧起坐?理财就是学会储蓄,学一些基本知识;人脉就是和朋友的交流,或者就是给他们的朋友圈点个赞。休闲就是如何安排自己的空闲时间,当然不能只是玩玩手机;心灵则是要给自己一些独处的时间,就像做冥想发呆之类的。
经过这样的一个分析,突然就很明白应该如何去做。
可老师也提到了,这是每一天睡前给第二天定的计划,不管任务大小,就算只写一个最简单的,那也给每个方向写上一条。坚持一段时间,你就能看到改变。
我觉得这是一个很不错的方法,可以去坚持做做。
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