早起作文500字

　　>>内容简介：这两天和好朋友一起讨论说早起的好处，彼此都知道早起是一个很好的习惯，但能一直坚持的人却很少。 我们一起讨论在书上看到的以及一些早起达人的分......

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　　这两天和好朋友一起讨论说早起的好处，彼此都知道早起是一个很好的习惯，但能一直坚持的人却很少。

　　我们一起讨论在书上看到的以及一些早起达人的分享，总结了几个方法比较适用于自己的看法。

　　要早起，早睡其实是最基本的一个要求。

　　毕竟如果时间睡眠不够的话，那你再早起也没多大意义。有人说早起会导致一上午整个精神状态萎靡不振。如果因为早起的导致一天的精神并不是很好，那就违背初衷。

　　所以在深夜，很多人就是晚上睡觉前喜欢看一会手机，结果不知不觉就半个小时，一个小时就过去了。本来想早睡的，结果又熬夜了。

　　所以就是应该把手机放离自己远一点，把睡前看手机改为看会书，这样就更容易入睡。

　　还有一个就是循序渐进。平时是七八点才起床的话，那么不可能一下子就让自己提前到五六点就起床。

　　这个过程，如果说你以前是七点起床的话，就应该提前十分钟改成6:50，等习惯了每天这个时间点起床，你再提前15分钟，渐渐的就会把时间调到自己觉得比较适合早起的时候。

　　还有一个就是应该知道说自己早起起来做什么。

　　很多人说自己想早起，只不过并不知道做了些什么，就是没有多大的意义。如果提前规划早起，花15分钟读英语，或者半个小时读书，或者是花十分钟做运动，就这样的，因为有计划，早起就更有动力。

　　当我们自己有早起的想法，自然而然会去寻找适合自己的方式！

　　>>无论是身处学校还是步入社会，在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文，写作文可以开阔孩子的思维，锻炼孩子的阅读分析能力、组织能力。大家赶紧行动起来，用美妙的文字描述自己心中所想。

来源：就爱写作文网

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