日期:2021-07-19 21:42作者:网络整理人气:
>>内容简介:最近一直在思考关于制定计划的事情,因为总是出现完成的不尽如意地情况,这会很大地影响积极性。 首先,制定计划的前提就是要有明确的目标。在多次......
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最近一直在思考关于制定计划的事情,因为总是出现完成的不尽如意地情况,这会很大地影响积极性。
首先,制定计划的前提就是要有明确的目标。在多次没能全部完成计划之后,我就率先开始怀疑起了自己的目标,可它真的一直都在那,这几年来的似乎就一直是它,只有更新优化,并没有改变,可为什么就是不能完成呢?
在咨询一位老师的时候,她告诉我,那是因为你内心对于这个目标感不是太过强烈。当时听到答案的时候,有点疑惑,觉得对也觉得不对,所以私下静下来的时候,我发现她是有一定的道理的,即便我很想自欺欺人地告诉自己是有目标感的,可是行动力是骗不了人的。
老师打了一个很有趣的比方,她说,你本来还在睡觉,如果有个你很欣赏且喜欢的同学打电话说,十分钟之后一起去学校。可能你立马就会起身洗漱;但如果你并对那同学没什么好印象,可以就搪塞过去了。
基于这一点,我觉得在定计划的时候,先不要一下罗列一大堆,而是先列一两个,只要能每天坚持把这两个哪怕只是一个做好,就给自己鼓励,在有所成就的时候,再加一个,如此一来,慢慢地改成习惯。
这样的方法,可以先尝试一段时间。
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